美麗島多焦鏡:老花眼的認(rèn)識(shí)以及防護(hù)

1.老花眼是一種生理現(xiàn)象

不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正,隨著年齡增長(zhǎng),眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,導(dǎo)致變焦能力降低。是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題,是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)之一。

老花鏡

以下幾種情況有可能就是老花了:

①出現(xiàn)視近困難,比如看手機(jī)或者報(bào)紙的時(shí)候需要拿得更遠(yuǎn)才能看清

②眼睛容易出現(xiàn)眼脹,流淚,持久近看不太舒適

③需要更強(qiáng)的照明條件

2.老花鏡

老花鏡屬于一種凸透鏡,主要是為了滿足眼睛老花人群的需要,它同近視鏡一樣有許多國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的光學(xué)指標(biāo)。

3.如何選配老花鏡

我們知道老花鏡和近視鏡一樣有許多國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的光學(xué)指標(biāo),所以在配老花鏡之前,應(yīng)該到眼科醫(yī)院去驗(yàn)光,知道自己的眼睛的健康情況。然后再根據(jù)驗(yàn)光單來(lái)配鏡片以及鏡架。

至于鏡架一定要留意其包裝物上是否有工業(yè)生產(chǎn)許可證標(biāo)記,確保用眼健康,千萬(wàn)勿讓前輩自己到路邊攤或者菜市場(chǎng)隨便買一副非常便宜的老花鏡。因?yàn)榉浅5蛢r(jià)的老花鏡,兩個(gè)鏡片的讀書(shū)相同,瞳距固定,假如兩只眼睛度數(shù)不一樣,有可能存在較大散光,久戴眼睛很容易疲勞,或者出現(xiàn)眩暈,對(duì)研究傷害很大,透視率差很多。

老花鏡

花鏡的度數(shù)是和眼睛的看遠(yuǎn)的光度是休戚相關(guān)的,如果是正視眼——也就是既沒(méi)有遠(yuǎn)視也沒(méi)有近視的話,大約在40歲后出現(xiàn)老花,大概45歲左右的戴+1.00D的花鏡比較適合,超過(guò)50歲大約戴+2.00D,60歲以上戴+3.00D,將近70歲戴+3.50D左右。

如果不是正視眼,有近視或者遠(yuǎn)視,比如說(shuō)是您帶花鏡,如果您有屈光不正,花鏡的度數(shù)應(yīng)該是您看遠(yuǎn)的度數(shù),加上前面提到的的估算的度數(shù)。比如說(shuō),您是50歲+2.00遠(yuǎn)視,那您花鏡的度數(shù)就是+2.00+2.00=+4.00D,如果您是50歲-1.00近視,那花鏡度-1.00+2.00=+1.00D,當(dāng)然這個(gè)數(shù)值只是一個(gè)估算值,真正配花鏡的時(shí)候還得試戴。

看花鏡度數(shù)不是合適,只需要戴上老花鏡看書(shū),如果距離在一尺(825px)左右,而且時(shí)間稍長(zhǎng)也不累,那度數(shù)就比較合適了,要是用電腦差不多要距離50-60cm比較好,電腦屏幕有電磁輻射,輻射強(qiáng)度和距離成反比,距離遠(yuǎn)一點(diǎn)可以保護(hù)眼睛。

因此,我特別提醒大家,買花鏡需要注意以下三點(diǎn):

第一、地?cái)們贺涀詈貌毁I。正規(guī)店里的的成品花鏡質(zhì)量過(guò)關(guān),有了問(wèn)題可以回去修理退換,野攤兒上的便宜貨往往是三無(wú)產(chǎn)品,質(zhì)量次而且鏡片鏡架參數(shù)不達(dá)標(biāo),甚至度數(shù)不對(duì)。正規(guī)的玻璃花鏡用的是不含鉛的光學(xué)玻璃,劣質(zhì)玻璃花鏡片為了壓縮成本用普通玻璃,光學(xué)性能差著很多。為了小便宜把眼睛使壞了不值當(dāng)。

第二、花鏡不宜選大框?;ㄧR瞳距比你的正常瞳距小2-3mm,所以太寬肯定不行,上下太大也不行,妨礙從鏡框上方看遠(yuǎn)處,所以花鏡應(yīng)該是選比較窄小的更合適,這樣也更輕便,戴著感覺(jué)會(huì)更舒適。

老花鏡

第三、雙眼度數(shù)不一致且相差比較大的人、有明顯散光的人、瞳距比較大的人不適合戴成品花鏡,應(yīng)該去驗(yàn)光配鏡,戴適合自己的定制老花鏡,這樣才能更好的保護(hù)視力。

4.日常預(yù)防

1.使眼肌得到充分鍛煉,比如經(jīng)常眨眼,轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛

2.注意用眼習(xí)慣,不要躺著看手機(jī)看書(shū),疲勞時(shí)注意休息

3.加強(qiáng)鍛煉,合理膳食。


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